[...] z glowa Ja bym zaczął od 50mg antka dziennie w pierwszym tygodniu zwiększając do 100mg bo tak naprawdę więcej nie trzeba, a potem wrzucał 125mg enana e2d i 1ml oneripa e2d przez 8tyg Antek to świetny środek a na trenie można zrobić dobrej jakości masę tylko trzeba dietę dobrać. Sam bym zaczął podobnie ale muszę odpocząć od trenow trochę %-)
Revolt , to najlagodniejszy ( jeżeli wogóle tak mozna powiedzieć o tego typu środkach ) PH , który nie powoduje ginekomastii , nie blokuje tak silnie jak pozostałe prohormony , jednakże nie jest tak bajecznie jakby się zdawało. Może powodować np. przerzedzanie się / wypadanie włosów, problemy ze stawami itp. itd. skutków ubocznych podobnych do [...]
ganabol z zielona etykieta i krowa dziala ok, co do lania propa to chyab tylko jelenie nie poczuli by ze bija propa a nie bolda wiec szybko by poszedl ten srodek w zapomnienie
Bez właściwej diety to żaden środek nie przyczyni się do redukowania tkanki tłuszczowej. Winko dobrze się sprawdza przy redukcjach po pierwsze ze względu na właściwości anaboliczne, które zabezpieczają mięśnie przed katabolizmem a po drugie ze względu na obniżanie/utrzymywanie w ryzach poziomu estrogenu co ogranicza retencję i daje "suchy" wygląd. [...]
[...] zaraz było , ze namawiam kogoś do " jakis dawek " ja czułem dobrze tren a 100 mg ed . Biłem 300, 450 dałem na koniec redu ostatnie 2 tygodnie 700 chciałem zobaczyć co ten środek może , żeby wyrobić sobie opinie . I byłem sporo lżejszy od Ciebie startując z redukcja , bo koło 100. 200-300 mg to leciało się długiego długo falowo jako podkład z [...]
Prawdopdoobnie w wyciskaniu na klatkę łapiesz za szeroko. Proponuję złapać szerszej niż w wyciskaniu na triceps ale węziej niż aktualnie. Znajdź złoty środek. Masz rację. Zmieniłem wczoraj chwyt i było dużo lepiej jeśli chodzi o ciężar. Czucie i napięcie klaty było bardzo mocne, więc jestem przekonany że był to dobry chwyt. Wcześniej łapałem tak [...]
nierz 3 kaps glutaminy naraz, wiecej sie poprostu nie oplaca i nie ma sensu, wieksze dawki wcale nie sa lepsze od mniejszych ;) Co do kreatyny sprobuj a nie pozalujesz, 30 minut przed trenigiem to najlepsz poa na krete. W krwioobiegu bedzie juz na poczatku treningu(albo nawet roche wczesniej, zalezy czy zastosujemy jakis srodek przyspieszajacy [...]
1. Przedewszystkim musisz w ciagu dnia zaladowac tyle kal ile masz w diecie, ale jakies wytyczne co do czasu i wielkosci posilku sa. Np posilek po treningowy powinien byc spory, zasobny w dobre bialko i wegle. To samo sniadanie. Nie ma super spiny na jedzenie co 3h ale rowniez nie mozesz jesc w ciagu dnia 2 poteznych posilkow. Musisz znalezc [...]
ja obecnie płucze moją mieszanką (gargarinu brak bo sie skonczył ) a sklada sie z : dentosept , sól , woda utleniona -odrobinę , amol a na gardło : sebidin z wit C (chlorchexydyna - dobry p.bakteryjny) jednak nie zniesie bólu , tak samo chlorchinaldin , strepsils cytrynowe (ten smak) , neo angin - troche przeciw bólowy , septolete - jak dla mnie [...]
Moglby mi ktos zaproponowac jakis srodek do brania z therma, albo po thermie, zeby jak najbardziej 'uwidocznic miesnie' i przybrac w sile? Prosze o rady i propozycje!(najlepiej z konkretnymi nazwami ;) ) Pozdrawiam - SOGi czekaja :D
kontaktowalem sie z ze wszystkimi sklepami ktore mialy wogole w ofercie ten srodek wszedzie trzeba czekac do 3 tygodni, dlatego sprowadze sobei z angli bo akurat siostra tam ejst i wraca w przyszlym tygodniu, a ze z angli to clo odpadam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się w kuchni, potem na treningu. A suplementy to dodatek do powyższych. Ogarnij żywienie, to nie będzie problemu z oponką na brzuchu. Białko w prochu to nie jest magiczny środek odchudzający - zamiast niego możesz zjeść jaja, mięso, nabiał - to też jest białko. Spalacz możesz brać, tylko jeżeli dieta kuleje, to ładowania spalacza jest stratą [...]
[...] najlepiej zeby potwierdził to lekarz. Ja polecam zaprzestanie wysilania ręki przez powiedzmy tydzien +zimne okłady z zelków codziennie razy 2-3 przez 10 min. +jakiś środek przeciwbólowy/przeciwzapalny w tabletce o działaniu ogólnym i żel do smarowania (skórę najlepiej odtłuścić spirytusem a już w ogóle dobrze zrobić to za pomocą [...]
Suplementy to nie jest cudowny środek za każdym razem poprawiający wyniki siłowe. Kluczem jest właściwe dobranie treningu - który w Twoim wypadku powinien być bez dwóch zdań cykliczny i - co wynika ze specyfiki Twojej dyscypliny - łączyć w całość trenig techniki dynamiki oraz siły w jedną uzupełniającą się całość. Mi się wydaje, że powinieneś [...]
[...] Walczyłem jak nie ja, na sparingach wszystko przemyślane itd, czy to może ten pierwszy raz akurat w zawodach jest najgorszy? Człowieku, ja na pierwszym turnieju wylazłem na środek maty, już chciałem podejść do przeciwnika zawalczyc o uchwyt i coś spróbować, kiedy coś mnie zatrzymało, zastygłem w miejscu gapiąc sie w koło (bo to był bardzo duży [...]
http://www.sfd.pl/jak_edytowac_posta________-t348543.html Nie traktuj efedryny jako cudowny srodek. Bez diety nic Ci nie spadnie nawet na wszystkich spalaczach swiata. Thermo Speed Extreme u wielu osob dzialal i jest chwalony (ja bym do niego dodal efke z tussi, ale to juz tak na marginesie). Ketotifen jest po to, zeby efedryna sie wolniej [...]
[...] ze to zabawa dla bogaczy ale daleki znajomy zrobił fajne efekty na 2iu dziennie a to już tak drogo nie wychodzi ja na dzień obecny mam do wyboru longixii biomedicantion (chiny) GenSis (chiny) nie mam pojęcia czy to apteka czy nie bo się nie znam nie zagłębiałem się w ten środek ale jak ktos napisał lepiej wydać więcej ale mieć coś pewnego